Em termos energéticos, esse chakra canaliza a energia da Terra no sentido ascendente, pelos pés e pernas, para processá-la e estabilizá-la.
Ele transforma as energias emocionais negativas em poder e luz, e devolvem para a Terra qualquer "resíduo tóxico" prejudicial aos outros chakras.
Cor: vermelho
Localização física: entre o ânus e os genitais
Glândula endócrina: gônadas
Aspecto interno: liga energias espirituais à Terra
Ação física: sexualidade
Ação mental: estabilidade
Ação emocional: sensualidade
Ação espiritual: segurança
Existem diferentes maneiras de curar ou equilibrar seu chakra. Aqui citarei duas que você pode utilizar mesmo sem treinamento prévio.
Muladhara é associado ao elemento Terra, então o simples fato de você caminhar ao ar livre, experimentando os sons, cheiros e texturas da natureza ao seu redor, irá contribuir para o fortalecimento do seu chakra básico. Se possível, sente-se na grama, debaixo de uma árvore e permita-se absorver toda a energia terrestre oferecida nesse momento.
Durante uma meditação, um momento de concentração no seu chakra ou uma aplicação de Reiki, você pode se valer de afirmações que contribuem positivamente para cada chakra. A afirmação chave do Muladhara é Eu Sou. Você pode apenas repetir essas duas palavras ou implementá-las com outros adjetivos. Por exemplo: Eu sou seguro. Eu sou confiante. Eu sou amado. Eu sou feliz. Eu sou saudável.
ஐ Namastê ஐ
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