Já ouviu falar do terceiro olho? Pois ele se refere ao sexto chakra, apesar desse não ser um conceito encontrado no sistema tântrico original.
A palavra Ajna significa "criado" ou "comando", no sentido do comando do guru na orientação espiritual.
Quando nos associamos plenamente com o poder contido nesse chakra, somos capazes de transcender a mente e todos os seus desejos e anseios, e alcançar conhecimento e sabedoria.
Quando nos associamos plenamente com o poder contido nesse chakra, somos capazes de transcender a mente e todos os seus desejos e anseios, e alcançar conhecimento e sabedoria.
Contudo, se esse chakra estiver bloqueado, poderemos confundir informação com conhecimento e deixar de experimentar a sabedoria.
Aqui está uma técnica da yoga para despertar a visão interior. Sugiro um ambiente escuro para melhores resultados.
Coloque uma vela acesa cerca de 1m à sua frente e sente-se confortavelmente. Desconecte-se dos acontecimentos ao seu redor. Respire e relaxe.
Fixe seu olhar na chama da vela e pisque somente quando necessário. Quando precisar fechar os olhos, movimente-os para cima, direcionando-os para o chakra da testa. Você verá uma imagem da chama da vela ali projetada.
Visualize a chama atentamente. Quando ela começar a desaparecer, traga-a de volta e tente manter a imagem tanto quanto possível.
Ao final, respire profundamente, abra os olhos e volte para a realidade cotidiana.
Cor: branco ou azul-escuro
Localização física: centro da testa
Glândula endócrina: pineal e pituitária
Aspecto interno: intuição
Ação física: comunicação
Ação mental: pensamento fluente
Ação emocional: clareza
Ação espiritual: meditaçãoAqui está uma técnica da yoga para despertar a visão interior. Sugiro um ambiente escuro para melhores resultados.
Coloque uma vela acesa cerca de 1m à sua frente e sente-se confortavelmente. Desconecte-se dos acontecimentos ao seu redor. Respire e relaxe.
Fixe seu olhar na chama da vela e pisque somente quando necessário. Quando precisar fechar os olhos, movimente-os para cima, direcionando-os para o chakra da testa. Você verá uma imagem da chama da vela ali projetada.
Visualize a chama atentamente. Quando ela começar a desaparecer, traga-a de volta e tente manter a imagem tanto quanto possível.
Ao final, respire profundamente, abra os olhos e volte para a realidade cotidiana.
ஐ Namastê ஐ
